Folosirea computerului poate reduce semnificativ riscul apariţiei demenţei la bătrâni

Prin comparaţie, cititul de reviste reduce riscul cu 30%, participarea la evenimente sociale cu 20%, iar croşetatul cu 16%, scrie Go4it.

„Deşi studiul arată doar asocierea, nu cauza şi efectul, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc ar trebui să ia în considerare participarea la activităţi precum cele enumerare, deoarece este foarte posibil ca acestea să le menţină mintea sănătoasă”, a declarat Janina Krell-Roesch, liderul echipei care a realizat cercetarea.

• Cât de multe proteine trebuie, de fapt, să consumăm?
• Cititul reduce riscul de demență, iar televizorul îl crește, arată un nou studiu

Potrivit specialiştilor, cel mai bun mod de a evita demenţa este un regim de viaţă în care oamenii fac sport, evită fumatul şi au o dietă echilibrată şi sănătoasă.

Studiul a fost realizat pe o perioadă de patru ani şi au fost urmărite aproape 2.000 de persoane cu vârste mai mari de 70 de ani, relatează Go4it.

Potrivit CSID, demenţa reprezintă scăderea treptată, progresivă a funcţiilor mentale cum ar fi gândirea, judecata, comportamentul, limbajul, învăţarea şi memoria. Ea poate să apară din mai multe cauze. De obicei apare după vârsta de 60 ani, dar poate apărea şi mai devreme.